Direktlänk till inlägg 19 juni 2014
Hallå, vad är det för "sommar"?!Det är så trist att jag har fortfarande inte kunnat packa undan vårjackor och sjalar. Jag borde typ få kunna gå runt halvnaken just nu! Oj, såg precis två rävar gå över gatan! Hoppas att dem blir inte överkörda i morgontraffiken :(. Just det i morgon har jag kört min ( nästan) sockerfridiet i en månad! Jag är imponerad med mig själv att jag inte har ätit en enda godisbit, choklad eller bulle eller någonting annat som innehåller vanligt socker. Jag har inte ens använt sötströ. Ändå tycker jag att det är för mycket söta saker i min diet. Jag har nog ätit för många frukt per dag samt eventuellt ökat portionsdtorlek på maten då vågen visar inte så där jätte stor skillnad. Lite saft har jag också syndat med då och då när jag har varit desperat sötsugen. Jag har bestämt mig att köra en månad till, alltså till den 20:e juli. Till det ska jag tillägga träning 3 gånger i veckan ( efter en konsultation med en PT) och äter max 3 frukt om dagen och minskar på portioner. Saft åste också bort från matsedeln. Oavsett om jag går ner i vikt mycket eller lite har jag ingenting att förlora på att inte äta socker. Hela jag kommer att må bättre samt det känns som en triumf att komma över det som jag trodde var omöjligt - att inte äta choklad och godis VARJE dag som jag gjorde innan. Jag kan om jag vill :).
Min älskade hobby måste vänta ett bra tag till. Här är en Nigella Lavsons Chocolate Devil cake som jag bakade för länge sedan.
En dag blev jag otroligt sötsugen ich gjorde en fruktpaj med mango, bananer, dadlar samt rabarber. Receptet hittade jag på själv. Det blev ganska gott men nästa gång skipper jag rabarbern för att det blev surt eftersmak.
Sockerfria chokladbollar. Fruktansvärd goda, men man får inte överdriva med dom heller då dom innehåller massa nötter och dadlar. Bläddra tillbaka i bloggen om du vill se receptet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 | 5 |
6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | |||
16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 | |||
30 | |||||||||
|