I går provade jag på någonting som heter Piloxing. Det är en gruppträning som är en blandning av pilates, boxning och dans. Man ska helst vara barfota för att man jobbar mycket med förtter. Musiken var super energisk och smått agressiv men det var riktigt kul att träna till. Man blev liksom taggad att ge sitt yttersta. Jag var lite orolig att det skulle vara för många hopp under passet med tanken på mina förlossningsskador, men det var inte så farligt. Det som var nästan lite värre var att vi fick stå breddbenta ganska mycket. Jag kände inget just då under passet men när jag kom hem upplevde jag lite tyngdkänsla i underlivet som lyckligtvis har nu gått över. Så jag klarar av hopp mycket bättre än att stå bredbent, i alla fall i nuläget. Jag kan absolut tänka mig att köra Piloxing igen. Hittills har jag då tränat Indoor walking, pilatesboll, yogalatesair och piloxing. På tisdag har jag bokat in tid med en personlig tränare. Det ska bli kul och se vad hon hittar på för mig :).

Det är ungefär så här jag vill se ut igen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

En vecka kvar i lägenheten! En vecka kvar tills vi har vårt eget hem igen. Det kommer bli kaos med alla flyttlådor men det är iaf vårt eget hem. Vi gör så gott vi kan för att hålla barnen nöjda och stimulerade men det är ingen lätt uppgift. Blir de u...

Örebro has been our new home town for more than a week now. We are staying in the middle of the Örebro city in a rented apartment until we get the keys to our new house on the 4th of August. Our days consist of exploring the city and the surrounding ...

Efter att vi hade varit hos min pappa i Tapa åkte vi vidare till Kunda där min mamma och mormor bor. Värmeböljan fortsatte och det var svårt att hitta på något utomhus som inte involverade bad. Min plan var att bada vid Kundas fina strand varje dag m...

Sedan i torsdags eftermiddag har jag, Mia och Ludwig varit i Estland. Just nu sover vi en sista natt hos min pappa och i morgon eftermiddag åker vi till min mamma och mormor. Det råkar vara en värmebölja i Estland så vi är mycket inomhus. Längtar til...

Det är över nu. Vi ligger nedbäddade i min svägerskans sköna sängar i Åkersberga och försöker att varva ner efter dagens känslostorm i samband med flytten. I morgon kommer R att åka tillbaks till det tomma huset på morgonen och lämna nycklarna till d...